Browsing Tag

antrenament

Antrenamente

Antrenament spate cu piept pentru definire

By On 04/07/2016

Salutare! Nu stiu cati dintre voi imi urmariti pagina de facebook asa ca m-am gandit sa detaliez aici ce am postat pe scurt acolo. Este vorba despre un antrenament de spate cu piept plus triceps la final. Acest tip de antrenament il folosesc chiar astazi, Luni – 04.07.2016 si il scriu inainte de a pleca la sala). Il recomand pentru…

Tips & Tricks

La ce sala te antrenezi

By On 25/11/2015

Salutare! Articolul de fata este un pic diferit. Mai degraba eu cer ajutorul si incep cu o intrebare simpla: Tu cum iti alegi sala de forta? In functie de scop sau de popularitate? Am sa te rog sa imi lasi un comentariu cu alegerea ta si mai ales de ce (pe mine ma intereseaza in mod concret aparatura si mai…

Tips & Tricks

Progresul meu

By On 19/08/2015

Salutare! Stiu ca a trecut ceva timp de cand nu am mai postat, dar asa cum ati vazut in partea dreapta a blogului, mai si lucrez. Din aceasta cauza nu prea am timp sa impart noi experiente dar nu v-am uitat. Voi reveni cu noi articole in functie de timpul liber pe care il am asa ca stati pe aproape….