Slăbire 24

Care este cea mai bună dietă de slăbit?

Ca orice femeie care-si doreste sa scape de kilogramele in plus, a investit timp si bani in tot felul de incercari.

dieta pe apa pierdere în greutate perioade mai lungi

De la diete pana la pastile si de la o minge pentru gimnastica pana la stepper si bicileta eliptica. Nu este doar povestea Danielei, este povestea a miilor de femei care ajung sa plateasca bani grei pentru aparate fitness sau retete minune. Si totusi, minunea nu se intampla, iar cifrele de pe cantar continua sa creasca… La fel a fost si pentru Daniela Paslariu, care acum trei ani a inceput sa adauge rapid in greutate, ajungand cu un surplus de 20 de kilograme.

🦋STORY TIME🦋CUM AM SLĂBIT 40 DE KG

Nici ei nu-i venea sa creada, de la 64 de kilograme ajunsese la 84 de kilograme chiar daca avea un mod de viata activ si continua sa tina diete. Acesta a fost momentul in care a realizat ca fara un program care sa o disciplineze, nu are sorti de izbanda.

pierderea în greutate sfaturi mai rapide bob duncan pierde în greutate

In septembrie a mers la un nutritionist care i-a organizat stilul alimentar, iar combinat cu orele de shaping cu frecventa de trei ori pe saptamana a reusit sa slabeasaca primele 10 kilograme in trei luni. A fost o mica victorie pentru Daniela care a inteles ca se poate si fara infometari.

Insa peste un timp, treptat, a inceput sa renunte la recomandarile nutritionistului si a revenit la vechile obiceiuri: mancat pe fuga si ce avea la indemana iar consecintele nu au intarziat sa apara si incepuse sa revina la kilogramele slăbire 24 la care slăbire 24.

idei de mese slabire cum să spuneți dacă arderea grăsimilor

Recomandarile alimentare, antrenamentele de shaping si sedintele de masaj anticelulitic si-au facut treaba si Daniela a slabit 14 kilograme in 10 saptamani. Este un rezultat mai mult decat satisfacator atat pentru instructorul Ala Bradu cat si pentru coordonatorul programului Rada Baltag; iar cat despre cum se simte Daniela acum vedeti in pozele de mai jos care vorbesc de la sine.

nhs pierdere în greutate săptămâna 4 goute eco subțire

publicații