Shake uri de slabit pareri. Proteine sub formă de shake în cura de slăbire: bune sau periculoase?

Slabire cu Herba Life

Video CSID

Înscris: Astea sunt importante, ca e o diferenta intre a avea 95 kg la 1. De ce ti-a recomandat doctorul sa slabesti?

Una dintre reguli este să nu combini fructele cu proteinele, însă acest lucru este imposibil, având în vedere că o banană normală are 1,1 grame de proteină, o portocală 0,9 grame de proteină sau kiwi — 1 gram de proteină. Cele mai bune surse de proteină sunt acelea care conţin o concentraţie cât mai mare de proteine fără un aport mare de calorii. Este vorba despre aşa-numitul raport proteine pe calorii: Pieptul de pui — 0,22 grame de proteină per calorie. Brânză de casă — 0,17 grame de proteină per calorie Stridii — 0,11 grame de proteină per calorie Vezi aici TOP 10 cele mai bogate surse de proteine Atunci când ai un regim alimentar bogat în proteine este absolut necesar să te hidratezi mai bine.

Daca nu esti in caz disperat sau foarte grav, cred ca cel mai bine e sa cauti solutia in alimentatie si in stilul de viata, nu in "minuni" de genul prafuri, pastile, ceaiuri si ce mai stiu eu ce mituri. Am un coleg care a slabit cu Herbalife acum vreun an nu avea prea mult in plus, adica era departe oricum de a fi un caz grav.

shake uri de slabit pareri pierderea în greutate a lui st mary

A renuntat complet la a mai lua tratamentul si a manca shake-urile alea, insa si-a mentinut un regim alimentar shake uri de slabit pareri si e si azi la fel de normal cum era cand a renuntat. Presupun ca putea la fel de bine slabi si daca nu manca prafurile alea care dupa mine au mai mult un efect placebo decat unul real la nivel de metabolism.

Eu am slabit destul de lent 13kg in aproximativ 10 luni, fara a urma vreun tratament, fara pastile, fara alte chestii.

shake uri de slabit pareri postări de pierdere în greutate slim rapid

Tot ce am facut a fost sa-mi schimb radical obiceiurile alimentare si sa am grija la ce cantitati mananc nu mai beau niciun fel de suc sau nectar din comert, nu beau bere sau alcool decat f. Asta e mult mai greu de pus in practica decat de citit. Multi shake uri de slabit pareri senzatia ca daca stim ca pentru a slabi trebuie sa faci X, Y, Z lucru, gata, problema e rezolvata.

shake uri de slabit pareri labrador pierderea de grăsime

Din pacate, majoritatea celor care au probleme cu greutatea incearca fel de fel de tratamente sau cure pentru a slabi incantati in prima zi, foarte insufletiti, cumva accepta situatia a doua zi, si renunta in a 3-a zi. Daca chiar reusesc sa treaca peste toata cura ma refer la astea de saptamani o fac pentru ca-si imagineaza cat de eliberati vor fi cand "scapa" de chin si vor tabari peste frigider si mancare, ajungand ca in final fie sa ajunga de unde au plecat, fie mai rau.

Ziceam mai sus de un efect placebo al tratamentului cu Herbalife. Astfel vei si incerca sa respecti regimul e relativ mai usor decat sa incerci sa tii o cura dormi pentru a pierde în greutate infometare care e cea mai rea metoda, pentru ca totusi mananci ceva.

shake uri de slabit pareri pierde tehnologia în greutate

Slabirea este doar efectul unui aport caloric mai mic decat consumul asta daca reducem la o forma foarte simpla toata problema. Deci convingerea ca prafurile, pastilele si ce mai mananci de la ei te fac sa slabesti este destul de puternica pentru a te face sa consumi o cantitate normala de calorii.

shake uri de slabit pareri pierde corpul de ambalare în greutate

Eu cred ca se poate si fara. De exemplu poti manca salata, legume, fructe, mancaruri usoare, etc in loc sa te infometezi si sa obtii acelasi efect, doar ca mai sanatos decat niste prafuri. Mananci degeaba shake-uri de la Herbalife daca dupa mai bagi cate un sandwich, o friptura, vro 2 prajituri, bei litri de sucuri racoritoare, etc.

Un bărbat este student și un profesor este un pas. Mahatma Gandhi Timpul dvs.

Nu rezolvi nimic doar cu niste pastile. Deci, poti slabi cu Herbalife, cred ca cu ceva vointa te poti si mentine, insa in realitate nu ai nevoie de absolut nimic pentru a slabi, decat de niste cunostinte de baza despre nutritie, despre cum sa te alimentezi corect si de dorinta de a-ti schimba regimul alimentar nu pentru o saptamana, nu pentru o luna, ci pentru tot restul vietii.

shake uri de slabit pareri centrul de scădere în greutate din delhi

Iti garantez ca peste cateva luni nu vei mai simti ca tii regim, nu or sa-ti mai placa nici sucurile, nici shawormele, nici salamurile sau napolitanele invelite in ciocolata

publicații