Pierde greutatea în timp ce dormi în mod natural, Cititul pierde în greutate

Medicament pentru a pierde in greutate cu ajutorul 25 de cadre - 25 de ani pierd in greutate

Pagina principala 4 sfaturi pentru slăbit în timp ce dormi Aproape că sună ca un vis sau un miraj, totuși este într-adevăr posibil să slăbești în timp ce dormi!

pierde greutatea în timp ce dormi în mod natural

Ah, viața bună, pierderea în greutate fără dietă Imaginați-vă că mergeți la culcare cu 1 sau 2 kilograme de slăbit și să vă treziți cu linia la care ați visat întotdeauna! Ei bine, în practică, nu așa funcționează! Încă trebuie să acordați corpului dumneavoastră timpul necesar pentru a începe metabolismul de slăbire Acest proces va fi susținut de hormonul care preia atunci când o persoană doarme.

pierde greutatea în timp ce dormi în mod natural

Este hormonul de creștere. Această substanță secretată în mod natural de corpul dvs.

pierde greutatea în timp ce dormi în mod natural

Și pentru a-și putea îndeplini bine misiunea, are nevoie de câteva ore continue de muncă; de aici și nevoia de a avea conținut de somn. Adăugați la aceasta secreția unui al doilea hormon: melatonina. Acesta din urmă este produs atunci când corpul este scufundat în somn într-un mediu întunecat și fără lumină.

pierde greutatea în timp ce dormi în mod natural

Melatonina joacă un rol decisiv în pierderea în greutate, deoarece funcțiile sale constau în repararea și regenerarea celulelor. Aceste două acțiuni necesită multă energie. Dacă ați mâncat o dietă foarte echilibrată în timpul cinei, această energie va fi extrasă din grăsimea stocată Iată 4 sfaturi pentru a spori pierderea în greutate în timp ce dormi!

pierde greutatea în timp ce dormi în mod natural

publicații