Gabriel Ristea

Gabriel Ristea la mare in 2012 – having fun

Salut si bine ai venit pe blogul meu! Ma numesc Gabriel Ristea, am 27 de ani, sunt din Slatina si pot spune ca am cu adevarat o pasiune in timpul liber: fitness.

Scurta istorie de viata

M-am nascut in Slatina la inceputul anului `88 si mi-am petrecut cea mai mare parte din copilarie in acest mic si frumos oras. Am absolvit liceul Economic din Slatina iar in vara anului 2007 am plecat la Bucuresti pentru a ma inscrie la facultate. In acest context viata mea s-a schimbat destul de mult.

A trebuit sa imi gasesc un loc de munca (din dorinta de a fi independent financiar) si sa fac o a doua facultate pentru ca era mai ieftin sa locuiesc in camin. Am procedat bine pentru ca asa am reusit sa economisesc bani pentru o oportunitate ce urma sa apara mai tarziu.

Cum a inceput totul

Acum aproximativ doi ani de zile in timp ce ma aflam la birou, mi-am dat seama ca ceva lipseste din peisaj. Era ceva ce imi doream sa fac de mult timp, de cand eram copil, numai ca atunci doctorul nu imi permitea acest lucru. Cu timpul lucrurile s-au rezolvat din punct de vedere al sanatatii iar momentul era ideal, in sensul ca aveam banii necesari pentru a merge la sala si nu il auzeam pe tata spunandu-mi ca ce imi doresc eu este de fapt un moft. Ca daca vreau pot sa fac flotari šŸ™‚

Asa ca m-am dus la sala si am inceput sa ma uit in jurul meu pentru ca nu prea stiam ce sa fac. Intrebam in stanga si in dreapta insa de fiecare data raspunsul nu era pe masura asteptarilor mele. Am realizat ca trebuie sa fac o schimbare in noua mea rutina si ca trebuie sa am un scop initial si un plan pentru a realiza ce mi-am propus.

De ce am decis sa scriu pe acest blog?

In primul rand sunt convins ca tu citiorule vrei sa iti schimbi aspectul fizic dar nu stii cum sa incepi si ce este bine sa faci, cat sa faci, cum si cand (asa cum m-am intrebat si eu la inceput). De aceea imi doresc sa impart experientele mele cu toti cei care vor sa traiasca un stil de viata sanatos si vor sa isi transforme corpul.

In al doilea rand: am gasit deseori pe internet informatii gresite despre cum poti sa slabesti sau cum poti obtine corpul mult visat practic stand degeaba. Este marketing, nu va lasati pacaliti! Singura conditie pentru a obtine ceea ce iti doresti cu adevarat este intensitatea si mai ales ambitia de a-ti depasi limitele curente. Cu alte cuvinte trebuie sa iesi din zona ta de confort!

Mie, acest ā€žsportā€ mi-a schimbat viata si modul de a fi! Am descoperit astfel cateva aspecte pozitive de cand m-am apucat de fitness.

– Conditie fizica
– Incredere in fortele proprii (inclusiv in afara salii)
– Atitudine pozitiva
– Stare emotionala buna