Cum de a spune soției să piardă în greutate

cum de a spune soției să piardă în greutate

Cuplurile au o mulțime de motive pentru a se teme de un program de slăbire.

  • Modalități de a ajuta soțul să piardă în greutate - Dietă și sprijin pentru slăbit
  • Îl consider atrăgător, dar sunt îngrijorat pentru sănătatea lui viitoare și recunosc că vreau să fiu atrasă fizic de el pe măsură ce îmbătrânim.

Înseamnă schimbare, iar schimbarea poate zdruncina chiar și cele mai experimentate căsătorii. Pentru a vă ajuta pe dvs. Amintiți-vă, spune Albers, sănătatea îmbunătățită care poate rezulta din pierderea în greutate poate însemna o căsătorie mai fericită și mai lungă: Legate de Alăturați-vă azi AARP - Primește acces la informații exclusive, avantaje și reduceri.

Idealslim utilizare

Îndepărtați focul de pe mâncare. Brunch-uri pe îndelete, mese romantice, gustări seara târziu: Multe cupluri își fac o mulțime de legături cu mâncarea.

de ce nou născutul meu pierde în greutate te verde fat burner

Ea sugerează, de exemplu, cina ocazională la restaurant. Sau să veniți cu alte activități pe care le puteți face împreună - cum ar fi un curs de dans.

În cazul în care un soț joacă vreodată „polițist dietetic”?

Rydin-Gray le spune cuplurilor să vadă această schimbare ca un lucru bun. Începeți să vorbiți.

vblock veterans de pedere cel mai bun supliment de pierdere în greutate în gnc

Comunicarea solidă este esențială pentru o relație de succes, cu atât mai mult când pierderea în greutate este pe masă. Nu te juca polițist dietetic.

pierderea în greutate după embolizarea arterei uterine accelerarea metabolismului pierde în greutate

Flămând de succes, un dieter ar putea cere soțului său să joace poliția alimentară; un soț, dornic să ajute, ar putea sări de bună voie în acel rol.

De ce nu?

  1. Ar trebui să vă pierdeți greutatea pentru a vă salva căsnicia?
  2. Are perioada de ajutor să piardă în greutate
  3. Ar trebui să vă pierdeți greutatea pentru a vă salva căsnicia?

Sprijinul pentru soție este necesar pentru ca o dietă să funcționeze, dar, spune Albers, acest sprijin ar trebui oferit în moduri mai utile, cum ar fi întrebarea dacă soțul dvs. Feriți-vă de monstrul cu ochi verzi. Gândul că un soț pierde în greutate - și, prin urmare, poate deveni mai atractiv și mai atrăgător - poate stimula gândurile de gelozie la unii oameni, spune JJ Virgin, un antrenor de scădere în greutate cu sediul în Palm Desert, California.

pierde in greutate lent 15 kg pierdere în greutate pe săptămână

Pentru a reduce sentimentele geloase, Virgin sfătuiește să urmeze o dietă soții să explice de ce slăbirea va aduce beneficii relației. Fii răbdător.

4 zile de pierdere în greutate pierdere în greutate 7 kg în 1 lună

Atunci când un medic prescrie o dietă, un soț poate simți urgență, chiar panică, dacă kilogramele nu dispar în curând. Deoarece pierderea în greutate reușită necesită timp, această atitudine grăbită nu este nici utilă, nici practică.

Probleme Frecvente

În loc să împingă sau să critice, fii răbdător, mai ales când alunecă dieterul, spune Kim Feingold, director de medicină comportamentală cardiacă la Bluhm Cardiovascular Institute de la Northwestern Memorial Hospital din Chicago. În schimb, concentrează-te și laudă comportamentul sănătos. Chiar dacă o singură persoană trebuie să slăbească, un plan alimentar mai sănătos poate aduce beneficii întregii gospodării.

Când bebe nu ia în greutate

Faceți cumpărăturile și gătitul un efort de echipă - scrieți împreună lista de alimente, mergeți la cumpărături împreună și, dacă este posibil, pregătiți mâncarea împreună.

publicații