Steroizi anabolizanti folositi la o varsta frageda

Atentie! Steroizii folositi la momentul potrivit si recomandati de un doctor specialist, pot face minuni pentru organism. Dar… daca te lasi influentat de orgoliu sau de videoclipurile de pe youtube, pe scurt, iti risti viata si vreau sa te gandesti dinainte daca acest sacrificiu merita.

Cu toate ca steroizii vin la pachet cu anumite beneficii, totodata, efectele adverse pot fi necrutatoare daca ai de gand sa ii folosesti intr-un mod gresit. Cand persoanele care folosesc steroizi, combina acest element cu orgoliul, pretul pe care trebuie sa il plateasca ulterior este unul enorm. Si totul se intampla peste ceva timp, nu imediat. Cand ti-e lumea mai draga cum se spune pe limba noastra. Continue reading

Cum invingi tentatiile

Tentatia, din punctul meu de vedere este doar o satisfactie de moment care naste imediat un sentiment de regret. „Definitia” asta se poate aplica atat in fitness cat si in viata de zi cu zi. Sa mergi Vineri seara in club si sa bei pana intri in coma, sa mananci toata ziua dulciuri desi mergi la sala pentru ca o voce interioara iti spune sa-ti misti c*rul ala gras, sa iti cumperi droguri sau sa alergi aiurea dupa fete, etc., toatea aceste actiuni sunt doar satisfactii de moment care pot avea un impact nimicitor asupra vietii tale. Continue reading

Mic dejun sanatos

Salutare! Am pentru tine o intrebare simpla cu un raspuns simplu: tu ce mananci dimineata? O mare parte dintre voi sunteti interesati de antrenamente insa neglijati dieta. Ceea ce nu intelegeti sau uitati este ca succesul in acest caz este format din 4 variabile: antrenamentul (sa fie intens, progresiv, etc.), dieta (ce mananci, cand, cum, etc.), suplimentele si odihna. Daca tai unei mese un picior (adica una din cele 4 variabile), masa devine instabila. Ai prins ideea? Bun! Continue reading

La ce sala te antrenezi

Salutare! Articolul de fata este un pic diferit. Mai degraba eu cer ajutorul si incep cu o intrebare simpla: Tu cum iti alegi sala de forta? In functie de scop sau de popularitate? Am sa te rog sa imi lasi un comentariu cu alegerea ta si mai ales de ce (pe mine ma intereseaza in mod concret aparatura si mai putin fetele care vin parfumate acolo). Pana acum, am schimbat 4 sali de forta si sincer sa fiu, nu am fost niciodata pe deplin multumit. Continue reading